Your blog category
Dnevno 1 jabuka – Bez doktora Jabuke su pune vlakana i vitamina C, jačajući vaš imunološki sistem i zdravlje srca kako bi spriječili sistem bolesti. Bolji izbor: Jedite ih s korom za maksimalnu količinu hranjivih tvari i vlakana. Dnevno 1 limun – Probava i bez masti Voda s limunom ubrzava metabolizam i pomaže probavi, pomaže u … Read more
Ljudsko tijelo je nevjerovatan sistem u kojem svaki organ radi zajedno kako bi nas održao zdravim. Infografika ističe različite namirnice i prehrambene navike koje mogu dodatno opteretiti različite organe kada se konzumiraju prekomjerno. Iako nijedna pojedinačna namirnica ne šteti odmah organu, redovno konzumiranje velikih količina visoko prerađene hrane, slatkih pića i nezdravih grickalica može negativno … Read more
Kada želite da zamiriše cela kuća i da obradujete porodicu autentičnim domaćim desertom, zalivena pita sa višnjama je apsolutno nepogrešiv izbor! Ovaj raskošni slatkiš donosi fantastičan balans tekstura i ukusa: spolja vas čeka hrskava, zlatna korica, a unutra mekani, vazdušasti fil od griza obogaćen kiselkastim višnjama koje savršeno razbijaju slatkoću šećernog sirupa. Zahvaljujući gotovim korama, … Read more
Kada poželite moćan, težak i pre svega neodoljivo sočan čokoladni kolač koji svojim prefinjenim izgledom, sjajnom popucalom koricom i frapantnim kontrastom ukusa osvaja na prvi zalogaj, “Sočni američki čokoladni brauni sa malinama” je vaš apsolutni favorit. Ova luksuzna poslastica donosi vrhunski sklad tekstura – unutrašnjost krije gustu, ljepljivu i kremastu “fudgy” sredinu od vrhunske tamne … Read more
Aloe vera je biljka koja se već dugo koristi u tradicionalnoj njezi i ishrani. Poznata je po svom gelu koji se nalazi u unutrašnjosti lista i koji se često koristi u prirodnim napicima i kozmetici. Iako mnogi ljudi pripisuju aloe veri razne zdravstvene koristi, važno je znati da ona nije lijek za ozbiljne bolesti. Šta … Read more
Prirodne mješavine sa biljnim sastojcima poput đumbira, bijelog luka, crnog luka i limuna često se koriste u tradicionalnoj ishrani kao dio zdravih navika. Ovi sastojci su poznati po svom jakom ukusu i bogatstvu prirodnih biljnih spojeva. Važno je naglasiti da ovakve mješavine nisu lijek i ne mogu “očistiti pluća” ili “izliječiti bolesti”, ali mogu biti … Read more
Ova punjena fokača bez mešenja je idealan recept kada želite bogato, mekano i mirisno pecivo bez mnogo truda. Testo se lako priprema, a nadev od sireva, slanine, suvog vrata i maslina daje ukus koji se pamti. Sastojci: 500 g brašna 20–30 g kvasca 1 kašičica šećera 1 kašičica soli 2 kašike maslinovog ulja 400 ml … Read more
Ove lažne pljeskavice od tikvica su odličan izbor kada želite ukusan i sočan obrok sa manje mesa, a mnogo povrća. Tikvice daju mekoću, paprika svežinu, a malo mlevenog mesa bogat ukus. Pekу se u rerni, pa su praktične i lakše od klasičnih prženih pljeskavica. Sastojci: 2 srednje tikvice 1 manja glavica crnog luka 1 slatka … Read more
Ako tražite način da sačuvate ukus leta za hladne dane, ovaj domaći sok od kajsija sa pulpom je pravi izbor. Priprema se od zrelih i sočnih kajsija, bez veštačkih dodataka, a rezultat je gust, aromatičan i osvežavajući nektar prelepog zlatno-narandžastog izgleda. Savršen je za celu porodicu i može se čuvati mesecima bez gubitka ukusa i … Read more
Džem od kajsija bez pektina je savršen način da sačuvate miris leta u tegli. Pravi se od zrelih kajsija, šećera i malo limunske kiseline, bez želatina, agara i kupovnih zgušnjivača. Tajna guste teksture je u postepenom dodavanju šećera tokom kuvanja, pa džem dobija lepu boju, prirodnu gustinu i bogat voćni ukus. Sastojci: 1 kg očišćenih … Read more