UVOD: Zapečene makarone su jelo koje vole i djeca i odrasli, jer spajaju tjesteninu, sočan mesni sos i sir koji se zapeče u zlatnu koricu. Ovo je ručak iz jedne tepsije koji se lako reže, dobro podgrijava i može nahraniti cijelu porodicu bez mnogo posuđa. Nije samo obična tjestenina sa mesom; ovdje se sos kratko … Read more
UVOD: Ovo je pita za sve koji vole domaći ukus, ali nemaju vremena da razvlače kore. Gotove kore, dobar sir, pavlaka i jaja daju pitu koja je sočna u sredini, a hrskava na ivicama. Kada se pravilno složi i premaže, svaka kora upije taman toliko fila da ne bude suva, ali ni gnjecava. Odlična je … Read more
Ako imate jednu tikvicu i malo kupusa, možete napraviti odlične povrtne pljeskavice bez jaja. Spolja su zlatne i blago hrskave, a iznutra mekane, sočne i pune ukusa. Priprema je jednostavna, sastojci su jeftini, a rezultat je lagan ručak, večera ili predjelo koje se odlično slaže sa osvežavajućim sosom. Ovaj recept je posebno praktičan jer se … Read more
Bulgur sa pečurkama iz rerne je lagano, zasitno i veoma ukusno jelo koje se priprema od jednostavnih sastojaka. Pečurke, luk, šargarepa i beli luk daju bogat miris, a bulgur upija sve sokove i začine, pa na kraju dobijete sočan i aromatičan ručak bez mnogo posla. Ovo jelo je odlično za dane posta, ali i za … Read more
Ova brza pita od griza je savršen recept kada želite nešto domaće, slano, mekano i zasitno, a bez razvlačenja kora i dugog stajanja u kuhinji. Priprema se od jednostavnih sastojaka: jaja, jogurta, pavlake, ulja i pšeničnog griza. Sve se samo sjedini, kratko ostavi da griz nabubri, sipa u pleh i peče dok ne porumeni. Posebnu … Read more
Sumač (Rhus spp.) je izuzetno cijenjena biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini i kulinarstvu, posebno na Mediteranu i Bliskom istoku. Poznat po svom kiselkastom, limunastom okusu, sumač je više od običnog začina – on je prava riznica antioksidansa, protuupalnih spojeva i nutrijenata koji podržavaju cjelokupno zdravlje. Zdravstvene prednosti sumača Zahvaljujući visokom sadržaju polifenola, … Read more
Uvod Mnogi ljudi bacaju peteljke od trešanja nakon konzumiranja plodova, ne znajući da se one već dugo koriste u narodnoj medicini za pripremu čaja. Čaj od peteljki trešnje tradicionalno se koristi kao blagi diuretik koji može pomoći izlučivanju viška tečnosti iz organizma i podržati zdravlje mokraćnih puteva. Napomena: Tvrdnje da ovaj čaj „liječi“ upalu bubrega … Read more
Mješavina lana i vode pomaže kod čak 7 problema sa kožom Da li ste znali da postoji domaći tretman posle kojeg za 12 dana ne biste prepoznali sebe? Ako imate problem sa borama, probajte što pre! Tajna je u lanenom semenu, koje svojim lekovitim svojstvima doprinosi poboljšanju vašeg potkožnog tkiva, podmlađuje masne ćelije i vraća … Read more
Svrstala se u red najvrednijih lekovitih biljaka, a u zimskim mesecima je aktuelna jer pomaže kod suzbijanja prehlade. Njeno drugo svojstvo, koje su iskusile mnoge žene, bez obzira na redovne lekarske kontrole konvencionalne medicine je da je hajdučka trava odličan saveznik u borbi protiv gotovo svih ženskih oboljenja. Ima dugu istoriju korišćenja u domaćoj medicini, pogotovo za rane, … Read more
Čaj je više od pukog umirujućeg napitka – on također može pružiti prirodnu podršku za razne svakodnevne zdravstvene probleme. Odabir pravog čaja može vam pomoći da se osjećate uravnoteženije, opuštenije i energičnije. Istražimo neke popularne opcije! Usporeni metabolizam → Zeleni čaj Zeleni čaj je prepun snažnih antioksidansa i prirodnih spojeva koji mogu pomoći u podršci … Read more