Blog

Rusi su poznati kao narod koji obožava slatkiše, a ova čokoladna poslastica je pravi hit u Rusiji. Sastojci: Za kuglice od sira: ● 250 g krem sira ● 50 g šećera u prahu ● 3 žlice gustina ● 50 g kokosa ● 2 žumanjka Za biskvit: ● 2 žlice brašna ● 6 bjelanjaka ● 4 … Read more

Danas sa vama dijelimo nekoliko kvalitetnih prirodnih recepata od ova 4 sastojka: Med i jabukovo sirće:Rastvorite dvije kašike sirćeta u dva dl mlake prokuhane vode, pa dodajte dvije kašike meda. Uzimati dva do tri puta dnevno prije jela.Dokazano je i da ovako dobijeni ukusni sok snižava krvni pritisak i da je odličan saveznik u očuvanju … Read more

Beli luk se koristi kao najbolji prirodni antibiotik, ali i kao amajlija Garlic Ipak, njegovo lekovito i moćno dejstvo ima i voda od belog luka, koja jača imunitet i telo čisti od toksina. Tokom 7 dana, jednom mesečno pijte svako jutro beli luk i vodu. Kada je pravo vreme da pijete ovu vodu? Pred putovanje … Read more

Kada vam je potrebna lagana, ukusna i hranljiva čorba koja se priprema brzo i jednostavno, kupus čorba sa povrćem je pravi izbor. Ovaj tradicionalni recept kombinuje svjež kupus, šargarepu, papriku i ostalo povrće u toplom, aromatičnom obroku koji je idealan za porodični ručak ili laganu večeru. Kupus je bogat vlaknima, vitaminom C i antioksidansima, dok … Read more

U vremenu kada smo svakodnevno izloženi stresu, umoru i nepravilnoj ishrani, organizmu je potrebna dodatna podrška kako bi ostao snažan i vitalan. Ovaj prirodni napitak od cvekle, mrkve, jabuke, narandže, limuna i meda predstavlja pravu riznicu vitamina, minerala i antioksidanasa koji mogu pomoći u jačanju organizma, poboljšanju cirkulacije i očuvanju dobrog vida. Cvekla je poznata … Read more

Ako želite istražiti prirodna svojstva bijelog luka, najbolje je započeti sa svježim i pravilno pripremljenim opcijama. Male navike, ako se provode redovno, mogu imati veći značaj nego povremene velike količine. U nastavku su praktični i lako primjenjivi savjeti koji se mogu uklopiti u gotovo svaki način ishrane. Prije svega, zgnječite ili sitno isjeckajte bijeli luk i … Read more

Biranje između hladne i tople vode često je dnevna dilema, ali istina je da obje imaju svoje prednosti, zavisno od trenutka i potreba vašeg tijela . Hladna voda  Osjećaj instant osvježenja Hladna voda je fantastična tokom vrućih dana ili nakon fizičke aktivnosti. Pomaže da se brzo rashladite i ubrzo rehidrirate . Može malo usporiti varenje Zbog niske … Read more

Sastojci: 6 većih paprika, 150 g pirinča, 1 glavica crnog luka, 1 šargarepa, 2 čena belog luka, 2 kašike ulja, 1 kašika mlevene crvene paprike, so, biber, suvi biljni začin po ukusu i malo seckanog peršuna. Po želji možete dodati i malo sitno seckanih šampinjona. Za fil: Pirinač operite, a luk sitno iseckajte. Na malo … Read more

Sastojci: 1 manja glavica kupusa, 1 glavica crnog luka, 2 šargarepe, 1 paprika, 2 paradajza ili 200 ml paradajz sosa, 1 manji koren celera ili 1 stabljika celera, 2 čena belog luka, 2 kašike ulja, 1 kašičica slatke mljevene paprike, so, biber, suvi biljni začin po ukusu, peršun i oko 1,5 l vode ili bujona. … Read more

Sastojci: 1 kg čvrstih kajsija, 1 kg šećera, 250 ml vode, 1 limun isječen na kolutove, 1 kesica vanilin šećera po želji. Kajsije oprati, oljuštiti ako želite da budu nježnije, pa ih pažljivo prepoloviti ili ostaviti cijele ako su sitnije i izvaditi koštice. Birati čvrste kajsije da se ne raspadnu tokom kuvanja. U šerpu staviti … Read more