Blog

Lepinje kao iz pekare. SOMUN pečen za 5 minuta! Sastojci: 500 gr.brašna 30 gr. svežeg kvasca ili kašičica suvog kvasca 100 ml. tople vode 200 ml. mleka 2 kašike ulja 2 kašičice šećera 2 kašičice soli PEKU SE U ZAGREJANOJ RERNI NA 250 STEPENI 5 – 10 MINUTA. Detalje pripreme pogledajte u videu. Izvor: Serpica … Read more

Bez čekanja! Umesi i odmah peci – kiflice koje ostaju mekane danima… Nisam verovala da je moguće napraviti kiflice bez mešenja i čekanja, a da ostanu mekane čak 3 dana! Ovaj recept će vas oduševiti – samo umutite, oblikujte i odmah pecite! Bez kvasca, bez čekanja da testo naraste, a rezultat su najmekše kiflice koje … Read more

Iako ne postoje čudotvorne namirnice koje mogu izliječiti teške bolesti, određene sjemenke su bogate nutrijentima koji mogu pomoći tijelu da ostane snažno i zdravo. One su pune antioksidanasa, zdravih masti i vlakana koji podržavaju imunitet i opšte blagostanje. Zašto su sjemenke važne? Sjemenke sadrže vitamine, minerale i prirodne spojeve koji pomažu u zaštiti ćelija od … Read more

Priroda nam nudi brojne lijekove koji mogu poboljšati zdravlje i osnažiti tijelo. Jedan od najmoćnijih prirodnih napitaka je tonik napravljen od noni ploda, lovora, guave i kurkume. Ovaj kombinovani napitak djeluje kao prirodni “boost” za imunitet, energiju i opšte zdravlje. Zašto je ovaj tonik čudesan? Noni je poznat po svojim antioksidativnim i detoksikacijskim svojstvima. Pomaže tijelu da … Read more

Svi znamo koliko su borovnice ukusne i zdrave, a što je još bolje – uzgojiti ih možete i sami, čak i u svom stanu. Možda vam zvuči nerealno, ali sa samo jednim plodom borovnice, malo strpljenja i nekoliko osnovnih materijala, možete započeti proces sadnje i uzgoja ove biljke. U ovom članku, otkrićete kako od jedne … Read more

Sastojci 4–6 klinčića 1 čaša vode (200–250 ml) (po želji) med ili limun  Priprema U malu šerpu sipati vodu i dodati klinčiće. Kad voda provri, smanjiti vatru i kuhati 5–10 minuta. Skloniti sa vatre, poklopiti i ostaviti još 5 minuta. Procijediti i po želji dodati malo meda ili par kapi limuna.  Kako se pije 1 šolja dnevno je … Read more

Iako se na internetu često pojavljuju senzacionalne tvrdnje da određene biljke mogu “uništiti ćelije raka za 48 sati” ili da su “100 puta jače od hemoterapije”, važno je naglasiti da ovakve informacije nisu naučno dokazane i mogu biti obmanjujuće. Rak je kompleksna bolest koja zahtijeva stručno medicinsko liječenje i ne može se izliječiti jednom biljkom … Read more

U današnjem ubrzanom načinu života, koji karakteriše stres, praktična hrana i nedovoljna fizička aktivnost, održavanje zdravlja jetre i obezbeđivanje pravilnog varenja su od suštinskog značaja za opšte blagostanje. Iako ne postoji čudesan lek koji rešava sve probleme, usvajanje jednostavnih i prirodnih navika može značajno poboljšati funkcionisanje tela. Jedna takva praksa uključuje jutarnji unos maslinovog ulja … Read more

Većina ljudi poznaje veseli žuti cvijet koji niče u njihovom dvorištu – ali malo ko zna da prava moć maslačka leži duboko pod zemljom, u njegovom snažnom, zemljanom korijenu. Dok su listovi i cvjetovi također zdravi, korijen maslačka krije neke od najmoćnijih zdravstvenih prednosti. Istražimo šta ovaj korijen čini tako posebnim. 15 najmoćnijih prednosti korijena … Read more

Ženska bokvica (Plantago major) i muška bokvica (Plantago lanceolata) imaju gotovo ista ljekovita svojstva koja su poznato već hiljadama godina. Bokvica se koriste u narodnoj medicini kao lijek za rješavanje problema na koži, svrbež i ispucala koža, posjekotina ili drugih površinskih povreda, ugriza insekata ili upale očiju. U unutrašnjoj upotrebi bokvica djeluje kao blago sredstvo za iskašljavanje, a … Read more