Samo jedna kašika dnevno! 🍃
U posljednje vrijeme često se šire tvrdnje da samo jedna kašika dnevno može “smanjiti loš holesterol, očistiti arterije, regulisati šećer u krvi i smanjiti glad”. Ovakve izjave zvuče veoma privlačno, ali je važno razumjeti stvarnu ulogu hrane u zdravlju. Ovdje se najčešće misli na chia sjemenke sa vanilijom (vanilla chia seeds), koje su popularan dodatak … Read more