Admin 
Priroda nam nudi brojne lijekove koji mogu poboljšati zdravlje i osnažiti tijelo. Jedan od najmoćnijih prirodnih napitaka je tonik napravljen od noni ploda, lovora, guave i kurkume. Ovaj kombinovani napitak djeluje kao prirodni “boost” za imunitet, energiju i opšte zdravlje. Zašto je ovaj tonik čudesan? Noni je poznat po svojim antioksidativnim i detoksikacijskim svojstvima. Pomaže tijelu da … Read more
Iako ne postoje čudotvorne namirnice koje mogu izliječiti teške bolesti, određene sjemenke su bogate nutrijentima koji mogu pomoći tijelu da ostane snažno i zdravo. One su pune antioksidanasa, zdravih masti i vlakana koji podržavaju imunitet i opšte blagostanje. Zašto su sjemenke važne? Sjemenke sadrže vitamine, minerale i prirodne spojeve koji pomažu u zaštiti ćelija od … Read more
Ovakvi naslovi se često pojavljuju na internetu i društvenim mrežama, ali u većini slučajeva predstavljaju senzacionalne tvrdnje koje nisu potkrijepljene naučnim dokazima. Ideja da jedno piće može spriječiti sve bolesti ili potpuno eliminisati patnju nije medicinski realna. Šta se zapravo krije iza ovakvih tvrdnji U mnogim slučajevima, ovakvi tekstovi koriste ime “starog japanskog doktora” kako … Read more
Iako se na internetu često pojavljuju senzacionalne tvrdnje da određene biljke mogu “uništiti ćelije raka za 48 sati” ili da su “100 puta jače od hemoterapije”, važno je naglasiti da ovakve informacije nisu naučno dokazane i mogu biti obmanjujuće. Rak je kompleksna bolest koja zahtijeva stručno medicinsko liječenje i ne može se izliječiti jednom biljkom … Read more
Domaća marmelada od mandarina sa vanilijom i cimetom pravi se lako i ima bogat citrusni ukus. Savršen recept za zimnicu i punjenje kolača. Marmelada od mandarina je pravi zimski klasik koji osvaja svojom prirodnom aromom, blagom slatkoćom i intenzivnim citrusnim ukusom. Ova domaća verzija, obogaćena vanilijom i cimetom, savršena je za mazanje, kolače, palačinke ili … Read more
Ako volite zdrave posne kolače bez pečenja, onda će vas ova torta sa suvim šljivama i orasima sigurno oduševiti. Priprema se brzo, od samo nekoliko sastojaka, bez šećera i brašna, a ukus je bogat i savršen za dane posta ili vegansku ishranu. Suve šljive daju prirodnu slast, banane kremastu teksturu, dok orasi obezbeđuju hrskavost i punoću ukusa. … Read more
Oblande su jedan od onih kolača koji mirišu na detinjstvo i praznike: tanke kore, bogat fil i savršeno sečenje na štangle. Ova verzija je posebno praktična jer se fil kuva u jednoj šerpi, a možeš da biraš da li ćeš ga praviti sa mlekom ili sa sokom od pomorandže za osvežavajuću aromu. Uz čokoladu, mleveni keks i orahe dobijaš klasične … Read more
Ove posne kiflice prave se lako, bez komplikovanih koraka, a rezultat su mekane, vazdušaste kiflice koje uspevaju svaki put. Recept je prilagođen manjoj količini testa, idealnoj za jednu porodicu, a ukusom podseća na starinske kiflice koje su se nekada pravile za praznike i post. Sastojci 1 kg glatkog brašna 500 ml mlake vode 1 kocka svežeg … Read more
Posni čupavci na vodi: mekani kolač sa kakaom i kokosom (mera na čaše) Čupavci na vodi su savršen “brzinski” kolač kada želite nešto slatko, mekano i provereno – bez jaja, bez mleka i bez komplikacija. Patišpanj se muti ručno u jednoj vangli, peče se kratko, a zatim se kockice umaču u kakao preliv i uvaljaju u kokos. Rezultat su … Read more
Potrebni sastojci za kolač od griza i oraha Za biskvit/tijesto: 4 jaja 1 šolja šećera 1 vanilin šećer (10 g) 1 šolja ulja 1 čaša mlijeka (200 ml) 1 čaša griza 1 šolja sjeckanih oraha 1 šolja brašna 1 prašak za pecivo (12 g) Za agdu/šerbet: 2 šolje šećera 2 šolje vode Za … Read more