Admin 
Većina ljudi poznaje veseli žuti cvijet koji niče u njihovom dvorištu – ali malo ko zna da prava moć maslačka leži duboko pod zemljom, u njegovom snažnom, zemljanom korijenu. Dok su listovi i cvjetovi također zdravi, korijen maslačka krije neke od najmoćnijih zdravstvenih prednosti. Istražimo šta ovaj korijen čini tako posebnim. 15 najmoćnijih prednosti korijena … Read more
Ženska bokvica (Plantago major) i muška bokvica (Plantago lanceolata) imaju gotovo ista ljekovita svojstva koja su poznato već hiljadama godina. Bokvica se koriste u narodnoj medicini kao lijek za rješavanje problema na koži, svrbež i ispucala koža, posjekotina ili drugih površinskih povreda, ugriza insekata ili upale očiju. U unutrašnjoj upotrebi bokvica djeluje kao blago sredstvo za iskašljavanje, a … Read more
Evo za koje se sve bolesti i tegobe koristi… Prehlada i bronhitis: Mirođija je veoma efektna kod prehlada i zapaljenja respiratornog sistema. Uglavnom se koriste sjemenke, jer flavonoidi koji sadrže izuzetno umirujuće djelovanje na bronhijalni sekret koji se nakuplja u slučaju prehlade i bronhitisa. (Tekst se nastavlja ispod) Možete da koristite sljedeće recepte: Dodajte dvije … Read more
Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete da pojačate osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, kaže ruska njutricionistkinja Tatjana Zaletova. Osobe koje baš uživaju u hrani i jedu i kad više nisu gladni, obično su i gojazne. Po njenim riječima, prijatan osjećaj sitosti može da se pojača davanjem jednog začina u ishranu. “Glavni razlog prejedanja … Read more
Mnoge svakodnevne namirnice postaju opasne ili nezdrave kada se jedu na pogrešan način. Većina ljudi pravi ove greške nesvjesno. U ovom postu objašnjavamo kako uobičajena može postati štetna i pravi način da je sigurno konzumirate. Pogledajte do kraja kako biste zaštitili svoje zdravlje! – Nikada ne podgrijavajte kuhana Podgrijavanje kuhanih jaja može uzrokovati oksidaciju proteina, … Read more
Lijek je za cirkulaciju, visok pritisak, otečene noge, migrene, bol u venama… Najveći problem kod ljudi danas stvara loša cirkulacija, bol u venama, otečene noge, bol u glavi, pritisak, slabo srce. Evo kako da to riješite zauvijek! Jedan od ozbiljnih problema koji pogađa veliki broj ljudi predstavljaju različiti problemi sa cirkulacijom. Oni su uzrokovani nizom … Read more
Vrbovica je mekana, dlakava biljka poznata po svojoj moći da pomaže kod problema s disanjem, kašlja i problema s kožom. Ali da li ste znali da možete staviti listove vrbovice u čarape i spavati sa njima na nogama? Ovaj stari narodni lijek i danas se koristi, a mnogi ljudi kažu da im pomaže da se … Read more
O ŽALFIJI (KADULJI) Žalfija (Salvia officinalis) kroz vijekove nosi titulu “svete biljke”. Sam njen latinski naziv salvare znači spasiti ili liječiti. Stari narodi su govorili: “Zašto da umre čovjek kojem u vrtu raste žalfija?”. Ova biljka nije samo začin, već moćna prirodna apoteka u jednom listu. Zašto je žalfija toliko moćna? Njena tajna leži u bogatstvu eteričnih ulja, … Read more
Mnoge svakodnevne namirnice mogu izgubiti svoju nutritivnu vrijednost – ili čak postati štetne – kada se nepravilno pripreme ili skladište. Slika ističe neke uobičajene greške koje ljudi prave s hranom poput jaja, krompira, riže, krastavaca, brokule i kruha. Evo zašto je pravilno rukovanje hranom važno za vaše zdravlje. 👇 🥚 Jaja – Izbjegavajte višestruko podgrijavanje … Read more
Lactuca serriola, poznata i kao divlja salata ili bodljikava salata, je visoka, korovska biljka koju mnogi ljudi previde. Ipak, ova divlja biljka je cijenjena stoljećima zbog svojih impresivnih učinaka na tijelo i um. Iako može podsjećati na običnu salatu, njena prava moć leži u prirodnim sedativnim spojevima i gorkom soku. U nastavku je 30 jedinstvenih … Read more