Suve smokve se već vijekovima koriste u narodnoj medicini kao prirodan način za poboljšanje varenja i zdravlja probavnog sistema. Posebno su poznate smokve potopljene u vodi, koje se tradicionalno koriste za čišćenje crijeva i olakšavanje probavnih tegoba.
Moguće zdravstvene prednosti
Smokve su bogate vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima koji mogu imati pozitivan uticaj na organizam.
-
Poboljšavaju probavu
Potopljene suve smokve pomažu radu crijeva i mogu ublažiti zatvor. -
Podržavaju zdravlje crijeva
Visok sadržaj vlakana doprinosi lakšem izbacivanju toksina iz organizma. -
Blagotvorne za želudac
U narodnoj praksi koriste se kod nadutosti i nelagode u želucu. -
Pomažu kod hemoroida
Smanjenjem zatvora mogu indirektno ublažiti tegobe povezane s hemoroidima.
Kako se koriste
Uveče potopite 3–5 suvih smokava u čašu vode.
Ujutro, na prazan stomak, pojedite smokve i popijte vodu u kojoj su bile potopljene.
Važna napomena
Ovo je prirodan i tradicionalan način, ali ne zamjenjuje medicinski tretman. Osobe sa hroničnim bolestima, posebno dijabetesom, treba da se prije redovne upotrebe posavjetuju s ljekarom.
Zaključak
Suve smokve su prirodni dar koji, kada se koriste umjereno, mogu doprinijeti zdravlju probavnog sistema i opštem osjećaju vitalnosti.