Samo 1 čaša dnevno za jače kosti i zglobove? Prirodni napitak o kojem svi pričaju! Bolovi u koljenima, ukočenost zglobova i osjećaj slabosti u nogama problemi su s kojima se suočavaju milioni ljudi širom svijeta. Zbog toga sve više ljudi traži prirodne načine za podršku zdravlju kostiju i zglobova. Jedan od napitaka koji je privukao … Read more
Mnogi ljudi nakon 40. godine počinju osjećati probleme sa cirkulacijom, umorom i slabijom energijom. Prirodni biljni napici mogu pomoći organizmu da se osjeća bolje i podrže opće zdravlje. Jedan od popularnih domaćih recepata uključuje kombinaciju jenzena, kamilice i cimeta. Sastojci: 1 kašičica jenzena 1 kašičica kamilice 1 štapić cimeta 250 ml tople vode Med po … Read more
Tradicionalne mekike su apsolutni klasik koji miriše na bakinu kuhinju i odmah vraća u detinjstvo! Spoj mekog, vazdušastog testa koje je spolja savršeno hrskavo, a iznutra potpuno šuplje, stvara neverovatan kulinarski doživljaj. Tajna njihove mekoće leži u fantastičnom balansu kvasca i kisele vode. Iako testo sadrži samo osnovne sastojke, kada se ove zlatne mekike bogato … Read more
Ova domaća pita sa mesom priprema se na poseban način i izgleda mnogo zanimljivije od klasične pite. Testo se razvija u tanke kore, premazuje maslacem i uljem, puni sočnim filom od mlevenog mesa, paprike i mladog luka, zatim se preklapa i ponovo razvija oklagijom. Rezultat je mekana, slojevita i mirisna pita sa hrskavom koricom i … Read more
Ovaj kraljevski kolač sa trešnjama, orasima i pudingom je jedna od onih poslastica koje odmah privuku pažnju, jer se ne prave na klasičan način. Spoj mekanog biskvita sa grizom i jogurtom, sočnih trešanja, seckanih oraha i kremastog pudinga daje kolač koji je istovremeno starinski, osvežavajući i svečan. Posebno je zanimljivo što se kolač slaže u … Read more
Kako starimo, našim organima, zglobovima i mišićima je potrebna dodatna prehrana. Dobre vijesti? Mnoge svakodnevne namirnice su savršeno dizajnirane da podrže određene dijelove vašeg tijela. Evo nekoliko moćnih parova hrane i organa prikazanih na slici: Grožđe → Pluća: Bogato antioksidansima koji pomažu u zaštiti i jačanju vašeg respiratornog sistema . Avokado → Maternica: Puno zdravih masti … Read more
Svrstala se u red najvrednijih lekovitih biljaka, a u zimskim mesecima je aktuelna jer pomaže kod suzbijanja prehlade. Njeno drugo svojstvo, koje su iskusile mnoge žene, bez obzira na redovne lekarske kontrole konvencionalne medicine je da je hajdučka trava odličan saveznik u borbi protiv gotovo svih ženskih oboljenja. Ima dugu istoriju korišćenja u domaćoj medicini, pogotovo za rane, … Read more
Sastojci: 30 cvjetova zove, 3 l vode, 3 limuna, 30 g limuntusa i 3 kg šećera. Cvjetove zove lagano očistiti od nečistoća, ali ih ne prati previše da se ne izgubi miris. Limun oprati i isjeći na kolutove. U veliku posudu sipati vodu, dodati cvjetove zove, limun i limuntus, pa sve poklopiti i ostaviti 24 … Read more
List koprive najbolje je nabrati, osušiti i čuvati u zamrzivaču. To deluje malo neobično, ali se pokazalo da zamrznuti list koprive ima još bolje i efikasnije dejstvo Proleće je period kada sve u prirodi počinje da buja, cveta i raste, ali i vreme kada se suočavamo sa raznim alergijama, posebno na polen. Kada su simptomi … Read more
Pijte čaj od ruzmarina na prazan želudac i više nećete patiti od… Evo šta se dešava vašem tijelu! Ruzmarin nije samo aromatični začin koji se koristi u kuhinji — ova moćna biljka se već stoljećima koristi u narodnoj medicini zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Posebno je popularan čaj od ruzmarina, koji mnogi piju ujutro na … Read more