Biti pomalo zaboravan, poput nesjećanja gdje ste parkirali automobil nakon izlaska iz trgovačkog centra, uobičajeno je i bezopasno, pogotovo ako imate užurban način života ili vam je previše stvari na umu. Ali ako počnete zaboravljati važne datume ili događaje ili opetovano tražite iste informacije, moguće je da se susrećete sa sumnjom na Alzheimerovu bolest. Danas … Read more
Kupus se vijekovima koristi u narodnoj medicini širom Balkana. Posljednjih godina na društvenim mrežama često se mogu vidjeti tvrdnje da sok od kupusa „čisti jetru“, „liječi čir“, „reguliše šećer i pritisak“ pa čak i da „sprječava najteže bolesti“. Iako kupus zaista sadrži brojne korisne nutrijente, važno je razlikovati tradicionalna vjerovanja od naučno potvrđenih činjenica. Zašto … Read more
Starinska orah torta je pravi klasik među domaćim tortama. Pravi se od mekanih kora sa orasima i bogatog penastog fila od putera i poparenih oraha. Po želji, kore se mogu blago poprskati sokom od narandže ili rumom, što torti daje posebnu aromu i još sočniji ukus. Ovo je torta koja podseća na nekadašnja slavlja, rođendane … Read more
10 milijuna Amerikanaca u dobi od 50 i više godina ima osteoporozu, ali žene imaju 4 puta veću vjerojatnost da će razviti to stanje. Nova studija pokazuje da žene u postmenopauzi koje konzumiraju suhe šljive imaju smanjeni rizik od gubitka koštane mase povezanog s osteoporozom. Suhe šljive sadrže mnoge hranjive tvari povezane sa zdravljem kostiju, … Read more
Naslovi koji obećavaju trenutno rješenje za ovisnost o nikotinu pomoću samo jedne biljke zvuče nevjerovatno privlačno. Ideja da “stavite nešto ispod jezika i želja za cigaretom nestane” preplavila je internet, a najčešće se odnosi na biljke poput stevije ili korijena iđirota (ajgira). Kako ostaviti pušenje uz pomoć prirode: Moćna biljka koja uništava žudnju za nikotinom … Read more
Sočna pita sa pudingom od vanile i trešnjama ili višnjama. Mmmm njami! Ova pita je tako ukusna, kremasta, ma top! Morate je probati! Sastojci: – 120 gr. puding od vanile – 6 kašika šećera – 1 litra mleka – 500 gr. voća (trešje, višnje, maline, kupine, jagode, kajsije…) Premaz: – 3 jajeta – 5 kašika … Read more
RAFAELO KOCKE. Najfiniji kolač od kokosa koji se topi u ustima. Sastojci Kora: – 5 belanjaka – 5 kašika šećera – 2 kašike brašna – 100 g. kokosa – 1 kašikica praška za pecivo – 3 dcl hladnog mleka za prelivanje kore Fil: – 1/2 l mleka – 5 kašika gustina – 5 žumanca – … Read more
Preporučuje se i pušačima i nepušačima. Za ovaj napitak koji čisti pluća, potrebno vam je: – 400 grama crnog / crvenog luka – 1 litra vode – 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup) – 2 kašike kurkuma – korijen đumbira veličine palca Priprema: Vodi dodajte šećer, stavite na vatru … Read more
Jedan sastojak iz kuhinje može preporoditi paradajz, paprike i krastavce: Prirodni trik koji baštovani sve češće koriste Svaki ljubitelj baštovanstva zna koliko truda zahtijevaju zdrave biljke i bogat rod. Dok mnogi posežu za skupim đubrivima i raznim preparatima, postoji jednostavno i potpuno prirodno rješenje koje se već godinama koristi među iskusnim baštovanima – kvasac. Iako … Read more
U posljednje vrijeme sve više ljudi traži prirodne načine da podrže zdravlje svojih zglobova, kostiju i mišića. Ovaj jednostavan domaći recept priprema se od prirodnih sastojaka i može biti odličan dodatak uravnoteženoj ishrani. Iako ne postoji čudotvoran lijek koji može izliječiti bolove za nekoliko dana, pravilna ishrana i zdrave navike mogu doprinijeti boljem osjećaju i … Read more