Blog

Održavanje hidratacije je ključno za cjelokupno zdravlje, ali pijenje  vode nije jedini način da zadovoljite potrebe svog tijela. Mnogo voća i povrća je prirodno bogato vodom i pruža hidrataciju zajedno s esencijalnim hranjivim tvarima. Slika ističe neke od najboljih namirnica bogatih vodom koje mogu podržati vaše zdravlje na prirodan i ukusan način. Snabdijevanje vodom i obrada vode Zašto je hidratacija … Read more

Mama je imala masnu jetru- Pila je ovo  piće i za nekoliko dana je očistila. Možda ste čuli koliko je zdravo jesti nekoliko grožđica, jer tako možete spriječiti kardiovaskularne bolesti jer vam pomažu u reguliranju razine masti u vašoj krvi. Grožđice se pokazuju vrlo hranjivom hranom, poput većine oraha, ali danas ćete naučiti pripremiti prirodno piće koje … Read more

Pomoću ovog domaćeg preparata uništite korov u vašoj bašti.On je nepoželjan “gost” i u cvijetnim lejama, oko ivica trotoara i stazica u dvorištu pa se svi tokom ljeta muče da baštu održavaju urednom. Trimeri, čupanje, plevljenje, često za to nemamo ni vremena ni snage.Pokušajte sa jednostavnim sredstvom koje možete napraviti sami, ako ne želite da … Read more

Koristi se kao prilog uz jela sa mesom, pa je poželjno da se nađe na vašem meniju ove zime… Izaberite svjež, kameno-tvrd koren koji je lišen izdanaka, buđi ili mekih mjesta. Izbjegavajte zeleno-obojen koren rena, budući da je on veoma gorak. Osim toga, izbegavajte prezreo, stari i veći koren rena, jer on ima tendenciju da … Read more

Ova ljekovita biljka poznata je po svom osvježavajućem mirisu i brojnim zdravstvenim prednostima. U narodnoj medicini koristi se vijekovima za jačanje organizma i ublažavanje različitih tegoba. Mnogi vjeruju da može pomoći kod dijabetesa, astme, alergija i problema sa cirkulacijom. Pomaže kod dijabetesa Biljka može doprinijeti regulaciji nivoa  šećera u krvi i poboljšanju metabolizma, zbog čega je često … Read more

Ljubiša Jovanović iz okoline Niša sa porodicom okrenuo se ozbiljnijoj proizvodnji crvenih bobica poslije, kako kaže izlječenja raka debelog crijeva. Zahvalan, pošto su njemu između ostalog i godži bobice pomogle u izlječenju odlučio je sa suprugom i sinovima da krene u ozbiljniju proizvodnju. Sinovi Nemanja i Nikola inžinjeri voćarstva su svoje znanje i praktično primijenili … Read more

Bokvica je jedna od najsvestranijih i najdostupnijih ljekovitih biljaka. Ženska bokvica (Plantago major) i muška bokvica (Plantago lanceolata) imaju gotovo isto ljekovito dejstvo koje je poznato već hiljadama godina. Koristili su ih drevni grčki i kineski doktori, a u srednjovjekovnim knjigama o ljekovitom bilju ta vrlo cijenjena biljka se preporučivala za čak 24 različite bolesti. … Read more

Najčešće se konzumira u obliku čaja, a primjenjuje se za unutarnje i vanjsko liječenje. Vrijes, vrijesak ili vriština visoki je zimzeleni polugrm odavna poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Koristi se za čišćenje krvi, protiv reume, artritisa i gihta te infekcija bubrega, mokraćnog mjehura i mokraćnih kanala, a narodna medicina tvrdi otapa sve kamence. Tko posegne … Read more

Ove vježbe će biti od velike koristi jer pomažu smirenju upale, i samim tim, ublažavanju boli. Naravno, ispočetka neće biti lako, zato se vježbe izvode polako, povećavajući istezanje na izdahu. Kada disk, uslijed protruzije, vrši pritisak na živac, dolazi do bola koji se pruža niz nogu. Ovo stanje je poznato kao išijas, piše “Uspešna žena“. … Read more

Zašto je ovaj prirodni sastojak toliko cijenjen? Za ovaj moćni prirodni lijek mnogi tvrde da pomaže kod problema s krvnim sudovima, reumom, ranama, živcima i probavom. Njegova popularnost dolazi iz dugogodišnje upotrebe u narodnoj medicini, gdje se koristi za jačanje organizma i ublažavanje raznih tegoba. Kako djeluje na organizam? Podrška krvnim sudovima Ovaj prirodni sastojak … Read more