Admin

Polen bora je jedan od najboljih darova prirode. Ima širok spektar zdravstvenih svojstava. U sebi sadrži više od 200 bioaktivnih nutrijenata, vitamina, minerala, amino kiselina, fitonutrijenata. U kineskoj medicini su ga koristili prije više od 2.000 godina kao lijek za bolje zdravlje, protiv starenja i za dugovječnost. Naravno vrlo je važno da je riječ o … Read more

Šta je vitamin B17? Vitamin B17, poznat i kao amigdalin, prirodni je spoj koji se nalazi u određenim sjemenkama i biljkama. Najčešće se povezuje sa košticama kajsije, gorkim bademima i nekim vrstama voća. Iako ga mnogi nazivaju vitaminom, stručnjaci ga ne smatraju pravim vitaminom jer nije neophodan za osnovne funkcije organizma. Gdje se može pronaći? … Read more

Zašto su kolagenski napici popularni? Kolagen je važan protein koji održava kožu čvrstom, elastičnom i mladalačkom. Kako starimo, tijelo prirodno proizvodi manje kolagena, što može dovesti do bora, suhe kože i gubitka čvrstoće. Kolagenski napici pomažu da se tijelu obezbijede hranljive tvari koje podržavaju zdravlje kože iznutra. Iako nisu čarobno rješenje, mogu dati vidljive rezultate … Read more

Limun je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih ljekovitih darova prirode. Bogat vitaminom C, antioksidansima i prirodnim kiselinama, pomaže u čišćenju tijela, jačanju imuniteta, uravnoteženju pH vrijednosti i promociji blistave kože. Evo 20 pametnih i prirodnih načina za svakodnevnu upotrebu limuna – za unutrašnju detoksikaciju, ljepotu i cjelokupno blagostanje.   1. Voda s limunom ujutro — … Read more

Na internetu se često pojavljuju senzacionalne tvrdnje poput ove sa slike. Obično se uz takve poruke prikazuje korijen biljke poput ginsenga ili slične ljekovite biljke, uz tvrdnju da „uništava ćelije raka za 48 sati“ i da je „100 puta efikasnija od hemoterapije“. Važno je jasno reći: Ne postoji naučno dokazana biljka koja može izliječiti rak za … Read more

Ova namirnica podržava zdravlje jetre, što je ključno jer je jetra jedan od najvećih i najvažnijih organa u ljudskom tijelu. Nedostatak funkcije jetre može rezultirati nakupljanjem štetnih toksina. Ova namirnica podržava zdravlje jetre, što je ključno jer je jetra jedan od najvećih i najvažnijih organa u ljudskom tijelu. Nedostatak funkcije jetre može rezultirati nakupljanjem štetnih … Read more

Kopriva i med već se generacijama koriste u narodnoj medicini kao prirodna kombinacija koja može doprinijeti općem zdravlju organizma. Ovaj jednostavan pripravak spaja hranjive tvari koprive s vrijednim sastojcima prirodnog meda, stvarajući ukusan dodatak svakodnevnoj prehrani. Zašto je kopriva toliko cijenjena? Kopriva (Urtica dioica) bogata je vitaminima, mineralima i biljnim spojevima koji podržavaju normalno funkcioniranje … Read more

Naše emocije nisu samo osjećaji koji prolaze kroz um – one duboko utiču na tijelo. Svaka emocija ima svoj „organ odjeka“, a dugotrajna neravnoteža može izazvati fizičke probleme. Kada razumijemo ovu povezanost, možemo lakše pronaći unutrašnji mir i očuvati zdravlje.  Briga → Želudac Prekomjerna briga povećava kiselost u želucu i može izazvati probavne tegobe, mučninu … Read more

Kada je riječ o jutarnjem razbuđivanju i povećanju energije, većina ljudi bira između dvije najpopularnije opcije: zelenog čaja i kafe. Oba napitka sadrže kofein, ali na organizam djeluju na različite načine. Koji je bolji izbor zavisi od vaših potreba, životnog stila i zdravstvenog stanja. Prednosti zelenog čaja Zeleni čaj je poznat po bogatom sadržaju antioksidansa, … Read more

Virak (lat. Alchemilla vulgaris) sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C. Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdelotvornijih biljaka za ovu vrstu tegoba. Čak je i … Read more